با عرض سلام و احترام

      سپاس خداوند عز و جل را  که در غمناکترین روزهای زندگی در غم از دست دادن پدر مرحومم،نعمت حضور  شما التیامی

بر دل داغدیده ام گشت. محبت های بی دریغ تان را می ستایم که با اهدا تاج گل و ارسال متن تسلیت مرا رهین الطاف بیکران

خود قرار دادید. از خداوند متعال علو درجات و  بقای  عمر با عزت برای  تمامی شما عزیزان و خانواده محترم تان مسئلت می

نمایم.                                                      

                                              شاه علی

روز دوازده محرم و شهادت امام  سجاد (ع) برهمه تسلیت باد

1- نعناع

گیاه معروفی است که در جهان به «مینت» مشهور است. این گیاه حداقل 33 گونه دارد که بیش از 15 گونه از آن‌ها در ایران موجود است.

نعناع یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان خوراکی دارویی جهان و اسانس (رایحه) آن از پرمصرف‌ترین‌ها در صنایع دارویی و بهداشتی از جمله خمیردندان‌هاست. از اسانس نعناع (روغن معطر آن) برای ساخت داروهای ماساژدرمانی به وفور استفاده می‌شود. 2 نوع نعناع به نام‌های «نعناع فلفلی» و «نعنای قمی» در ایران مصرف بیشتری دارند.

محصولات گیاهی نعناع به صورت تازه، خشک، عصاره، عرق گیاهی، چای کیسه‌ای و تنتور مورد استفاده قرار می‌گیرند. البته این گیاه آثار قوی و ایده‌آل ضدنفخ، ضددرد (دل‌درد) و ضداسپاسم دارد و بسیار زوداثر است.

2- گشنیز

گیاهی خوراکی و دارویی است که از قسمت هوایی (برگ‌ها) و میوه آن در صنایع غذایی، دارویی و آرایشی بهداشتی استفاده می‌شود.

گشنیز از خانواده جعفری و دارای رایحه خوشی است که بیشتر آثار گیاه عمدتاً به آن ارتباط دارد.

آثار این گیاه عبارتند از: مقوی معده، ضداسپاسم، ضددرد (دل‌درد)، ضدمیکروب، ضدقارچ، ، هضم‌کننده غذا، صفراآور، آرام‌بخش، کاهش‌دهنده قندخون، کاهش‌دهنده چربی‌خون و کاهش‌دهنده فشارخون.

3- بادرنجبویه

گیاهی است از خانواده نعناع که از نظر شکل ظاهری شباهت زیادی به نعناع دارد ولی بوی آن متفاوت است. این گیاه که از گیاهان خوراکی- دارویی پرمصرف دنیاست به نام ملیسا هم مشهور است و از زمان‌های قدیم در بسیاری از نقاط دنیا به عنوان ضدنفخ، ضدتب و معرق مورد استفاده قرار می‌گیرد. مهم‌ترین آثار بادرنجبویه که از نظر علمی به اثبات رسیده، آثار ضددرد، ضدباکتری، ضدویروس تبخال، ضدهیستامین، ضدتب، ضدنفخ، آرام‌بخش، خواب‌آور، مقوی قلب، مقوی معده و ضداسپاسم است.

4 و 5 - دارچین و سیاه دانه

نتایج یک پایان‌نامه نشان داد مصرف دارچین و سیاه دانه به صورت مخلوط و همراه با رعایت رژیم غذایی، نفخ شکم را کاهش می‌دهد.

 گیاه دارچین به علت داشتن اسانس و تانن، محرک و قابض است و به عنوان تقویت کننده، اعمال هضم و جریان گردش خون به کار می‌رود و از آن برای رفع سوءهاضمه، به ویژه در مواردی که با نفخ همراه باشد، به عنوان بادشکن استفاده می‌شود. همچنین به علت داشتن تانن در رفع اسهال، ضعف عمومی بدن و انعقاد خون مصرف می‌شود و به صورت دارو، مانند گرد و تنتور به کار می‌رود. از سوی دیگر، سیاه دانه حاوی 30 تا 40 درصد ماده روغنی و 5/0 تا یک ونیم درصد اسانس با بوی نامطبوع و قندهای مختلف، مواد صنعتی و ساپونوئیدی است. از اسانس سیاه دانه، ماده‌ای به نام نیژلون استخراج می‌شود. دانه این گیاه اثر قاعده‌آور، ضد کرم، مسهل و زیاد کننده ترشحات شیر دارد از دانه های آن برای مصارف مذکور و دفع گازهای معده و بیماری‌های نزله‌ای دستگاه تنفسی استفاده می‌شود. همچنین از دانه‌های آن، اثر ضدتوموری و ضدباکتری نیز مشاهده شده و ممکن است اثر ضدنفخی آن مربوط به داشتن اثر ضدباکتریایی باشد.

بیماری نفخ، بسیار شایع است بیشتر مردم جامعه به دلیل بی توجهی و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب و زیاده‌روی در غذا دچار آن می‌شوند. با بررسی اثر 2 گیاه دارچین و سیاه دانه بر روی نفخ معده، نتایجی که به دست آمد، نشان داد:60 درصد افرادی که سیاه دانه، 90 درصد افرادی که مخلوط دارچین و سیاه دانه و 10 درصد افرادی که دارچین استفاده کردند، بهبود یافتند.

از خواص زیره سبز می‌توان به بادشکن، مقوی معده، ضد اسپاسم، افزایش دهنده شیر مادران شیرده اشاره کرد

از طرف دیگر درصد بهبود یافتگان با داروی مخلوط، در زنان و مردان یکسان بوده است. لازم به ذکر است که درصد بهبود یافتگان با داروی مخلوط دارچین و سیاه دانه، بیشتر از داروی سیاه دانه و دارچین به تنهایی بوده و تأثیر دارچین بر روی بیماران، همانند پلاسبو است. با توجه به این که 38 درصد افرادی که دارچین دریافت کرده‌اند، بدتر شده‌اند و عده‌ای نیز دچار سوزش معده، کهیر و حساسیت گردیده‌اند، نتیجه گرفته‌اند که دارچین به تنهایی اثرات همراه با عوارض جانبی دارد.

با مصرف داروی سیاه دانه، 3 نفر از بیماران که یبوست داشتند، بهبود یافتند و یک نفر از بیماران دچار بی نظمی در سیکل قاعدگی شده و 2 نفر از بیماران سوزش معده‌شان رفع شد، که البته پس از قطع دارو مراجعه کرده و یک نفر از بیماران نیز ترش کردن معده‌اش بهتر شد. همچنین 2 نفر از بیمارانی که ناراحتی قلبی داشته و داروی مخلوط دارچین و سیاه دانه را مصرف کردند، نفخ‌شان رفع شد؛ اما این داروها روی سوءهاضمه اثر چندانی نداشت. البته تجویز دو داروی دارچین و سیاه دانه با گیاهانی نظیر ریحان، شوید و نعناع اثر را افزایش می‌دهد و می‌تواند به عنوان جانشین داروهای شیمیایی درباره این دسته از بیماران مطرح باشد.

6- زیره سبز

زیره‌ی سبز گیاهی بوته‌ای و علفی به ارتفاع 0،5 متر است که خاصیت‌های زیادی دارد. از خواص زیره سبز می‌توان به بادشکن، مقوی معده، ضد اسپاسم، افزایش دهنده شیر مادران شیرده اشاره کرد و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی قوی‌ای دارد.

زیره سبز ضد تشنج، ضد صرع، مقوی معده، و عرق آور، ضد سم، ضد صفرا، ، قابض، ضد نفخ، ضد احتقان، هضم کننده غذا و ادرار آور نیز می‌باشد.

7- هل

هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می‌روید. دانه‌های هل بویی قوی و طعمی مطبوع دارد از مغز و پوستش برای درمان و معطر ساختن غذاها و پختن شیرینی استفاده می‌شود.

هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. جویدن دانه‌های هل پس از صرف غذا به هضم و گوارش بهتر غذا کمک می‌کند و می‌تواند بوی نامطبوع دهان را از بین ببرد.

مصرف هل تب را پایین می‌آورد، برای تسکین درد رماتیسم مفید است و ترشی معده را برطرف می‌کند. هل خواص گرمابخشی دارد و معده و روده‌ها را تقویت می‌کنند. همچنین عمل هضم غذا را بهبود

می‌بخشد و تقویت کننده قلب است. هل بادشکن است و گاز معده و روده را از بدن خارج می‌کند و تقویت کننده بدن است.

به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، زمستان که از راه می‌رسد، سردی هوا نوعی رخوت را به خانه‌ها می‌آورد، اما می‌توان با تدابیری کم هزینه در هوای سرد چهارمین فصل سال، محیط خانه را گرم و دلنشین کرد. می‌پرسید چگونه؟ اگر کمی تامل کنید درباره راهکارهایی که با استفاده از آنها می‌توانید این کار را انجام دهید توضیح خواهم داد. 

1 باید علاوه بر وسایل گرمایشی برای افزایش دمای فضای داخلی خانه، از رنگ‌های گرم کمک بگیرید. دیوارهای اتاق را با چند تابلوی رنگی در اندازه‌های مختلف تزیین کنید. می‌توانید برای اضافه شدن رنگ‌های گرم به خانه‌تان و گرم کردن محیط آن از کوسن‌های رنگی هم کمک بگیرید، به ویژه اگر مبلمان شما به رنگ سبز، آبی، خاکستری، گرم یا سایر رنگ‌های سرد و خنثی است. با این کار هم مبلمانتان زیبا‌تر به نظر می‌رسد و هم احساس خوبی هنگام نشستن در روی آنها خواهید داشت.

انداختن رومیزی‌هایی به رنگ گرم یا قلاب بافی‌های قهوه‌ای، نارنجی یا طلایی رنگ، روی میز‌ها یا بخش‌هایی از کاناپه و صندلی‌ها هم می‌تواند موجب شود تا حس سردی هوا از خانه شما بیرون رفته و گرمای آن بیشتر شود. توجه داشته باشید برای این کار باید از رنگ‌هایی که به رنگ آتش نزدیک‌تر هستند استفاده کنید زیرا انرژی و گرمای بیشتر در محیط ایجاد می‌کنند. همانطور که پیش‌تر گفته شد، زرد، طلایی، نارنجی و قرمز رنگ‌هایی هستند که به شما توصیه می‌کنم.

 2  کف پوش‌ها خواهد بود، می‌توانید از کف پوش‌هایی که پرزدار هستند مانند گبه، گلیم‌ها و قالیچه‌هایی که رنگ‌های گرم دارند، کمک بگیرید. با این تدبیر آرایه(دکور) خانه‌تان تغییر خواهد کرد. این اقدام موجب بهتر شدن روحیه‌تان نیز خواهد شد. 

3 حالا نوبت پرده‌هاست، این روز‌ها رنگ پرده‌های بیشتر خانه‌ها روشن است. برای گرم شدن محیط اتاق از پرده یا والان‌هایی که ضخامت بیشتر دارند و رنگشان نیز گرم است کمک بگیرید. اگر در اتاق نشیمنتان شومینه یا بخاری قرار دارد، پیشنهاد دیگری هم برای شما دارم، اینکه از وسایل و اشیای تزیینی مانند مجسمه‌های رنگی، کنده‌های چوبی، گلدان‌هایی در اندازه دلخواه، بشقاب‌های نقاشی شده، شمع‌هایی به رنگ‌‌های سرخابی، نارنجی، قرمز و... کمک بگیرید. 

این ایده می‌تواند به صمیمی شدن فضای خانه نیز کمک کند. دیگر اینکه کاناپه را مقابل شومینه قرار دهید و سایر صندلی‌ها را در اطراف آن بچینید، البته اگر با این چیدمان موافق نیستید، قرار دادن صندلی‌ها در دو سوی شومینه یا بخاری البته با فاصله‌ای کمتر نیز کاربرد دارد. در هر صورت با نزدیک کردن اجزای مبلمان خانه می‌توانید فضای نشیمن را شلوغ‌تر و گرم‌‌تر همچنین صمیمانه‌تر کنید. 

 4 اگر تاکنون از گیاهان آپارتمانی استفاده نکرده‌اید، بهتر است سراغ گیاهان مقاوم‌تر بروید. گیاهانی را انتخاب کنید که نسبت به تغییرات محیط خود مقاو‌متر بوده و از حساسیت کمتری برخوردارند. البته فراموش نکنید که آنها را در مجاورت وسایل گرمایشی قرار ندهید تا دمای هوا در این بخش‌های خانه آنها را آزار ندهد.   

امروزه مساحت خانه‌ها تا حد زیادی کم شده‌است به‌طوری که بیشتر خانه‌ها کوچک هستند، بنابراین ممکن است برخی از افراد فضای کافی برای قرار دادن گیاهان نداشته باشند، در چنین حالتی بهتر است از گلدان‌هایی استفاده شود که قابلیت نصب روی دیوار یا سقف را دارند یا در بخشی از اتاق گلدانی با گیاهان رونده قرار داده شود. ویژگی دیگری که استفاده از گیاهان در خانه دارد این است که خشکی هوا را که به دلیل فعالیت سامانه‌های گرمایشی ایجاد شده است، کاهش می‌دهد. 

5  افزایش نور خانه نیز ایده دیگری است که می‌توان از آن بهره برد، افزایش منابع نور مصنوعی می‌تواند محیط را روشن‌تر کند. توجه داشته باشید که اگر شاخه‌های نورافشان(لوستر)های شما رو به بالاست این امر موجب می‌شود که نور کمتری در فضای اتاق منتشر شود، بنابراین استفاده از دیوارکوب‌ها یا نصب نورافشان‌هایی با شاخه‌های رو به بالا میزان روشنایی را بیشتر خواهد کرد.

 از آنجا که نور کم در زمستان تا حدی تاثیر روانی نیز بر افراد دارد و‌ گاه موجب افسردگی می‌شود درصورتی که تمایل به تغییر منابع روشنایی خانه ندارید، بهتر است از اتاق‌های جنوبی خانه یا بخش‌هایی که نور بیشتری دارند، برای نشست و برخاست روزانه استفاده کنید و پرده‌ها را در طول روز کنار بزنید تا نور طبیعی به داخل خانه راه یابد. 

6 تا به اینجا بیشتر به مواردی اشاره شد که مربوط به فضای اتاق نشیمن بود. اما خانه دارای فضاهای دیگری از جمله اتاق خواب و آشپزخانه نیز است که باید برای آنها نیز فکری کرد. می‌توانید از ملحفه‌هایی که رنگ گرم دارند در اتاق خواب خود استفاده کنید. افزودن وسایل خانه در اندازه‌های دلخواه با رنگ‌های گرم نیز ایده دیگری است که به شما توصیه می‌شود.

 بستن منافذی که سرما از طریق آن وارد خانه می‌شود به ویژه در اتاق‌های خواب نیز موضوع دیگری است که باید به آن توجه داشت، به ویژه در اتاق خواب کودکان برای اینکه احتمال سرماخوردگی آنان را نیز کاهش خواهد داد. قرار دادن سبدی پر از عروسک‌های بافتنی یا کاموا در اتاق‌های خواب حتی نشیمن هم راهکار دیگری است که توصیه می‌شود. جابه‌جا کردن و قرار دادن تختخواب‌ها در فاصله‌ای نزدیک‌تر به منابع گرمایشی و در مکان‌های دور‌تر از پنجره هم کاربرد دارد، البته رعایت نکات ایمنی هم از جمله مواردی است که باید به آن توجه کرد. 

7 در فضای آشپزخانه نیز بهتر است از برچسب‌هایی با رنگ‌های گرم بهره ببرید، می‌توانید این برچسب‌ها را روی در یخچال، کابینت‌ها یا دیوار‌ها حتی وسایل دیگری که در این محدوده از خانه قرار دارند، بچسبانید. خریداری و قرار دادن صندلی‌های رنگی و رومیزی با رنگ گرم همچنین وسایلی مانند نمکدان و ظروف رنگی نیز کاربرد دارد. / حمایت
برچسب ها: مجله شبانه ، باشگاه ، چیدمان خانه ، فصل سرد ، نکات جدیدبه گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، زمستان که از راه می‌رسد، سردی هوا نوعی رخوت را به خانه‌ها می‌آورد، اما می‌توان با تدابیری کم هزینه در هوای سرد چهارمین فصل سال، محیط خانه را گرم و دلنشین کرد. می‌پرسید چگونه؟ اگر کمی تامل کنید درباره راهکارهایی که با استفاده از آنها می‌توانید این کار را انجام دهید توضیح خواهم داد. 
1 باید علاوه بر وسایل گرمایشی برای افزایش دمای فضای داخلی خانه، از رنگ‌های گرم کمک بگیرید. دیوارهای اتاق را با چند تابلوی رنگی در اندازه‌های مختلف تزیین کنید. می‌توانید برای اضافه شدن رنگ‌های گرم به خانه‌تان و گرم کردن محیط آن از کوسن‌های رنگی هم کمک بگیرید، به ویژه اگر مبلمان شما به رنگ سبز، آبی، خاکستری، گرم یا سایر رنگ‌های سرد و خنثی است. با این کار هم مبلمانتان زیبا‌تر به نظر می‌رسد و هم احساس خوبی هنگام نشستن در روی آنها خواهید داشت.

انداختن رومیزی‌هایی به رنگ گرم یا قلاب بافی‌های قهوه‌ای، نارنجی یا طلایی رنگ، روی میز‌ها یا بخش‌هایی از کاناپه و صندلی‌ها هم می‌تواند موجب شود تا حس سردی هوا از خانه شما بیرون رفته و گرمای آن بیشتر شود. توجه داشته باشید برای این کار باید از رنگ‌هایی که به رنگ آتش نزدیک‌تر هستند استفاده کنید زیرا انرژی و گرمای بیشتر در محیط ایجاد می‌کنند. همانطور که پیش‌تر گفته شد، زرد، طلایی، نارنجی و قرمز رنگ‌هایی هستند که به شما توصیه می‌کنم.

 2  کف پوش‌ها خواهد بود، می‌توانید از کف پوش‌هایی که پرزدار هستند مانند گبه، گلیم‌ها و قالیچه‌هایی که رنگ‌های گرم دارند، کمک بگیرید. با این تدبیر آرایه(دکور) خانه‌تان تغییر خواهد کرد. این اقدام موجب بهتر شدن روحیه‌تان نیز خواهد شد. 

3 حالا نوبت پرده‌هاست، این روز‌ها رنگ پرده‌های بیشتر خانه‌ها روشن است. برای گرم شدن محیط اتاق از پرده یا والان‌هایی که ضخامت بیشتر دارند و رنگشان نیز گرم است کمک بگیرید. اگر در اتاق نشیمنتان شومینه یا بخاری قرار دارد، پیشنهاد دیگری هم برای شما دارم، اینکه از وسایل و اشیای تزیینی مانند مجسمه‌های رنگی، کنده‌های چوبی، گلدان‌هایی در اندازه دلخواه، بشقاب‌های نقاشی شده، شمع‌هایی به رنگ‌‌های سرخابی، نارنجی، قرمز و... کمک بگیرید. 

این ایده می‌تواند به صمیمی شدن فضای خانه نیز کمک کند. دیگر اینکه کاناپه را مقابل شومینه قرار دهید و سایر صندلی‌ها را در اطراف آن بچینید، البته اگر با این چیدمان موافق نیستید، قرار دادن صندلی‌ها در دو سوی شومینه یا بخاری البته با فاصله‌ای کمتر نیز کاربرد دارد. در هر صورت با نزدیک کردن اجزای مبلمان خانه می‌توانید فضای نشیمن را شلوغ‌تر و گرم‌‌تر همچنین صمیمانه‌تر کنید. 

 4 اگر تاکنون از گیاهان آپارتمانی استفاده نکرده‌اید، بهتر است سراغ گیاهان مقاوم‌تر بروید. گیاهانی را انتخاب کنید که نسبت به تغییرات محیط خود مقاو‌متر بوده و از حساسیت کمتری برخوردارند. البته فراموش نکنید که آنها را در مجاورت وسایل گرمایشی قرار ندهید تا دمای هوا در این بخش‌های خانه آنها را آزار ندهد.   

امروزه مساحت خانه‌ها تا حد زیادی کم شده‌است به‌طوری که بیشتر خانه‌ها کوچک هستند، بنابراین ممکن است برخی از افراد فضای کافی برای قرار دادن گیاهان نداشته باشند، در چنین حالتی بهتر است از گلدان‌هایی استفاده شود که قابلیت نصب روی دیوار یا سقف را دارند یا در بخشی از اتاق گلدانی با گیاهان رونده قرار داده شود. ویژگی دیگری که استفاده از گیاهان در خانه دارد این است که خشکی هوا را که به دلیل فعالیت سامانه‌های گرمایشی ایجاد شده است، کاهش می‌دهد. 

5  افزایش نور خانه نیز ایده دیگری است که می‌توان از آن بهره برد، افزایش منابع نور مصنوعی می‌تواند محیط را روشن‌تر کند. توجه داشته باشید که اگر شاخه‌های نورافشان(لوستر)های شما رو به بالاست این امر موجب می‌شود که نور کمتری در فضای اتاق منتشر شود، بنابراین استفاده از دیوارکوب‌ها یا نصب نورافشان‌هایی با شاخه‌های رو به بالا میزان روشنایی را بیشتر خواهد کرد.

 از آنجا که نور کم در زمستان تا حدی تاثیر روانی نیز بر افراد دارد و‌ گاه موجب افسردگی می‌شود درصورتی که تمایل به تغییر منابع روشنایی خانه ندارید، بهتر است از اتاق‌های جنوبی خانه یا بخش‌هایی که نور بیشتری دارند، برای نشست و برخاست روزانه استفاده کنید و پرده‌ها را در طول روز کنار بزنید تا نور طبیعی به داخل خانه راه یابد. 

6 تا به اینجا بیشتر به مواردی اشاره شد که مربوط به فضای اتاق نشیمن بود. اما خانه دارای فضاهای دیگری از جمله اتاق خواب و آشپزخانه نیز است که باید برای آنها نیز فکری کرد. می‌توانید از ملحفه‌هایی که رنگ گرم دارند در اتاق خواب خود استفاده کنید. افزودن وسایل خانه در اندازه‌های دلخواه با رنگ‌های گرم نیز ایده دیگری است که به شما توصیه می‌شود.

 بستن منافذی که سرما از طریق آن وارد خانه می‌شود به ویژه در اتاق‌های خواب نیز موضوع دیگری است که باید به آن توجه داشت، به ویژه در اتاق خواب کودکان برای اینکه احتمال سرماخوردگی آنان را نیز کاهش خواهد داد. قرار دادن سبدی پر از عروسک‌های بافتنی یا کاموا در اتاق‌های خواب حتی نشیمن هم راهکار دیگری است که توصیه می‌شود. جابه‌جا کردن و قرار دادن تختخواب‌ها در فاصله‌ای نزدیک‌تر به منابع گرمایشی و در مکان‌های دور‌تر از پنجره هم کاربرد دارد، البته رعایت نکات ایمنی هم از جمله مواردی است که باید به آن توجه کرد. 

7 در فضای آشپزخانه نیز بهتر است از برچسب‌هایی با رنگ‌های گرم بهره ببرید، می‌توانید این برچسب‌ها را روی در یخچال، کابینت‌ها یا دیوار‌ها حتی وسایل دیگری که در این محدوده از خانه قرار دارند، بچسبانید. خریداری و قرار دادن صندلی‌های رنگی و رومیزی با رنگ گرم همچنین وسایلی مانند نمکدان و ظروف رنگی نیز کاربرد دارد. / حمایت
برچسب ها: مجله شبانه ، باشگاه ، چیدمان خانه ، فصل سرد ، نکات جدید 

            چگونه یک فرد موفق باشیم؟

بهترین شوخی آن است که بدون تمسخر و تحقیر دیگران باعث شادی جمع شود.

بهترین نگاه آن است که تمام احساست را بدون به زبان آوردن کلمه ای به طرف مقابل انتقال دهی .

بهترین همسفر آن است که در طول سفر فکر کنی یک نفری در عین دو یا چند نفر بودن.

بهترین آیینه وجدان تو است ،آگاه و بیدار باش که آنرا خاموش نکنی.

بهترین شریک آن است که هرگز وجود نداشته باشد .

بهترین گذشت آن است که در موضع قدرت باشی و آن را انجام بدهی.

بهترین ایده ها را همیشه احساس تو به تو می دهد نه عقل وشعور تو.

بهترین مامن شانه های کسی است که از صمیم قلب دوستش داری .

بهترین نعمت بدون هیچ قید و شرط ، سلامتی و دلخوشی است.

بهترین عمل آن است که بدی را به نیکی جواب دهی .

بهترین جستجو، کنکاش در وجود خود است.

بهترین راه برای بد گویانت آن است که در عمل ،عکس آن چرا را گفته اند، نشان بدهی نه با زبانت.

بهترین فرار آن است که از جمع غیبت کنندگان بگریزی .

بهترین بزرگواری آن است که هرگز به کسی از بالا نگاه نکنی مگر آنکه بخواهی او را از زمین بلند کنی .

بهترین طرز فکر آن است که به دیگران بر اساس خصوصیات شخصی شان امتیاز بدهی نه بر اساس ظاهر و ثروت.

بهترین قدر دانی آن است که در آن افراط نباشد.

بهترین مرگ آن است تنها جسمت از میان مردم رفته باشد نه اسمت.

بهترین راه مبارزه آن است که حریف از تو قوی تر باشد.

     میلاد عالم آل محمد، هشتمین حجت سرمد، نگین درخشان وطن، السلطان ابا الحسن، حضرت رضا (علیه السّلام) مبارک

وفات حضرت  خدیجه (س) همسر گرامی پیامبر (ص) بر همگان تسلیت باد.

_بی انصافیست که تو را به

شمع تشبیه کنم زیرا شمع را میسازند تا بسوزد

اما تو میسوزی تا بسازی ، با سپاس و عرض تبریک فراوان . . .

 سر کار خانم عزیزی مدیر نمونه ناحیه 6

کسب مقام مدیر نمونه ناحیه 6 در سال 1393توسط شما موجب مباهات و افتخار فرهنگیان می باشدکسب این افتخار را به شماتبریک عرض می نمایم و از خداوند منان برای شماسلامتی و توفیق روز افزون را خواستارم.

 معاونین و همکاران

^لا